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养生助眠:12种催眠食物让你不再辗转反侧

2012/1/8 8:18:33 来源:网友

食醋

    1、食醋

    有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。


责任编辑:Techoo-3
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