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养生警惕:7个“健康”习惯伤你于无形(2)
2012/5/24 14:55:21 来源:网络
坐式马桶不利排便
以色列研究指出,用蹲式马桶比坐式马桶更能降低痔疮机率,因蹲姿是较自然的排便姿势且较不须使力。英国肠胃科医师莫瑞建议,便秘者可改用蹲式马桶,有助缩短如厕时间。
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