女性养生：补血养颜5款养生菜 60岁都没皱纹

    女人一旦到了一定的年龄之后，脸上都会长皱纹。但是如果常吃这5款养生菜，可以有效的帮助你补血养颜，让你到60岁的时候，脸上都不会长皱纹。

    1、补血补气型——蜜汁花生枣

    面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。