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大黄米
2007/1/4 16:22:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
大黄米[黍子， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
349
B1硫胺素(毫克)：
.3
CA钙(毫克)：
30
蛋白质(克)：
13.6
B2核黄素(毫克)：
.09
MG镁(毫克)：
116
脂肪(克)：
2.7
B5烟酸(毫克)：
1.4
FE铁(毫克)：
5.7
碳水化合物(克)：
67.6
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
1.5
膳食纤维(克)：
3.5
VE维生素E(毫克)：
1.79
ZN锌(毫克)：
3.05
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.57
胡罗卜素(微克)：
1.3
钾(毫克)：
201
P磷(毫克)：
244
视黄醇当量(微克)：
11.3
钠(毫克)：
1.7
SE硒(微克)：
2.31
责任编辑：
Techoo-6
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