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菜籽油

2007/1/5 10:16:00 来源:网友

菜籽油就是我们俗你的菜油,又叫油菜籽油、香菜油,是用油菜籽榨出来的,是中国主要食用油之一,菜籽油色泽金黄或棕黄,有一定的刺激气味,民间引叫作“青气味”。这种气味是其中含有一定量的芥子戒所致,但特优品种的油菜籽则不含这种物质。 取自甘兰型油菜和白菜型油莱的种子(含油22%-49%,平均40%)。含蛋白质21%-27%,磷脂约1%,是中国主要食用油之一。

菜籽油

菜籽油 - 概述

油菜

菜籽油始见载于《天工开物》:“凡油供馔食用者……芸苔子次之。”《本草纲目》:则谓油菜籽“炒过榨油,黄色,燃灯甚明,食之不及麻油。近人因油利,种植亦广云”。《食物本草》:并谓菜油“敷头,令发长黑。行滞血,破冷气,消肿散结。治产难,产后心腹诸疾,赤丹热肿,金疮血痔”。

菜籽油简称“菜油”,主要取自甘兰型油菜和白菜型油莱的种子(含油22%-49%,平均40%)。含蛋白质21%-27%,磷脂约1%,是中国主要食用油之一。

中国油菜生产近年有很大发展,亩产量不断提高。菜籽油产量约占植物油产量的1/3以上。除主要产区长江和珠江流域外,其它地区也在大力发展油菜种植,因为它可利用冬闲地种植,不与大田作物争地。菜籽毛油呈黄略带绿色,具有令人不快的气味和辣味。碱炼、脱色、脱臭后的菜籽油澄清透明,颜色浅黄无异味。储藏时有风味回复的现象,但与原来(毛油)的风味不同。

食物类别:
食物名称: 菜籽油[青油], 每100克含可食用部分 100克

热量(千卡): 899 B1硫胺素(毫克): 0 CA钙(毫克): 9
蛋白质(克): 0 B2核黄素(毫克): 0 MG镁(毫克): 3
脂肪(克): 99.9 B5烟酸(毫克): 0 FE铁(毫克): 3.7
碳水化合物(克): 0 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): .11
膳食纤维(克): 0 VE维生素E(毫克): 60.89 ZN锌(毫克): .54
维生素A(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .18
胡罗卜素(微克): 0 钾(毫克): 2 P磷(毫克): 9
视黄醇当量(微克): .1 钠(毫克): 7 SE硒(微克): 0


责任编辑:Techoo-6
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