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橄榄的营养成分
2007/1/6 0:40:00 来源:网友
橄榄的营养成分
食物类别:
食物名称:
橄榄(白榄), 每100克含可食用部分 80克
热量(千卡):
49
B1硫胺素(毫克):
.01
CA钙(毫克):
49
蛋白质(克):
.8
B2核黄素(毫克):
.01
MG镁(毫克):
10
脂肪(克):
.2
B5烟酸(毫克):
.7
FE铁(毫克):
.2
碳水化合物(克):
11.1
VC维生素C(毫克):
3
MA锰(毫克):
.48
膳食纤维(克):
4
VE维生素E(毫克):
0
ZN锌(毫克):
.25
维生素A(微克):
22
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
0
胡罗卜素(微克):
.8
钾(毫克):
23
P磷(毫克):
18
视黄醇当量(微克):
83.1
钠(毫克):
0
SE硒(微克):
.35
责任编辑:
Techoo-6
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