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荔枝营养价值
2007/1/6 10:21:00 来源：网友
荔枝营养价值
食物类别：
食物名称：
荔枝， 每100克含可食用部分 73克
热量(千卡)：
70
B1硫胺素(毫克)：
.1
CA钙(毫克)：
2
蛋白质(克)：
.9
B2核黄素(毫克)：
.04
MG镁(毫克)：
12
脂肪(克)：
.2
B5烟酸(毫克)：
1.1
FE铁(毫克)：
.4
碳水化合物(克)：
16.1
VC维生素C(毫克)：
41
MA锰(毫克)：
.09
膳食纤维(克)：
.5
VE维生素E(毫克)：
0
ZN锌(毫克)：
.17
维生素A(微克)：
2
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.16
胡罗卜素(微克)：
.4
钾(毫克)：
151
P磷(毫克)：
24
视黄醇当量(微克)：
81.9
钠(毫克)：
1.7
SE硒(微克)：
.14
责任编辑：
Techoo-6
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