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无花果的营养成分

2007/1/6 11:44:00 来源:网友
 
食物类别:
食物名称: 无花果, 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 59 B1硫胺素(毫克): .03 CA钙(毫克): 67
蛋白质(克): 1.5 B2核黄素(毫克): .02 MG镁(毫克): 17
脂肪(克): .1 B5烟酸(毫克): .1 FE铁(毫克): .1
碳水化合物(克): 13 VC维生素C(毫克): 2 MA锰(毫克): .17
膳食纤维(克): 3 VE维生素E(毫克): 1.82 ZN锌(毫克): 1.42
维生素A(微克): 5 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .01
胡罗卜素(微克): 1.1 钾(毫克): 212 P磷(毫克): 18
视黄醇当量(微克): 81.3 钠(毫克): 5.5 SE硒(微克): .67

责任编辑:Techoo-6
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