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羊瘦肉
2007/1/6 20:58:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
羊肉(瘦), 每100克含可食用部分 90克
热量(千卡):
118
B1硫胺素(毫克):
.15
CA钙(毫克):
9
蛋白质(克):
20.5
B2核黄素(毫克):
.16
MG镁(毫克):
22
脂肪(克):
3.9
B5烟酸(毫克):
5.2
FE铁(毫克):
3.9
碳水化合物(克):
.2
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.03
膳食纤维(克):
0
VE维生素E(毫克):
.31
ZN锌(毫克):
6.06
维生素A(微克):
11
胆固醇(毫克):
60
CU铜(毫克):
.12
胡罗卜素(微克):
1.2
钾(毫克):
403
P磷(毫克):
196
视黄醇当量(微克):
74.2
钠(毫克):
69.4
SE硒(微克):
7.18
责任编辑:
Techoo-6
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