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新鲜果蔬解油腻
食用甜味月饼时，除了适量喝些淡茶，绿茶、花茶，还可以吃些新鲜蔬菜，既可解油腻，还可达到平衡膳食、合理营养的目的，含糖分较高的可乐、果汁等饮料不宜同时食用，这样会使摄入的热量更多。
中药泡茶清肠胃
若是吃了太多月饼，可以饮用酸梅汤，或是以山楂、何首乌、决明子等中药材来泡茶，对于清肠颇具功效。刚开始饮用的人可能会有腹泻的症状，若是情况严重，就必须停饮。
“特殊人群”无月饼口福
月饼含有大量的蔗糖，不论哪一种类型的糖尿病患者，都要坚持不吃月饼。患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，进食月饼后会使胃酸分泌增多，对胃肠愈合极为不利，故而以不食月饼为宜。患有龋齿的人在食用月饼以后，造成龋洞加深，还会引发牙髓炎，使疼痛加剧，此类患者应尽量少食月饼，或吃完月饼后立即刷牙。
对患有肥胖病、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病的人而言，也要少吃或不吃月饼。因为这一人群进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三酯的含量会升高，血液变得更加黏稠。吃月饼还容易使原有慢性胆囊炎、慢性胰腺炎的患者再度发作，引起剧烈的胆绞痛及上腹痛。
此外患有慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎的人，也要忌食月饼。