食物相克表：哪些食物不宜同食（3）

　　（4）水果类

　　苹果：不宜与海鲜同食，凡海味均不宜与含鞣酸的水果同食，否则会发生腹痛、恶心、呕吐等。

　　橘子：忌与蟹同食。

　　桃子：忌与鳖肉、龟肉同食。

　　杨梅：忌与生葱同食。

　　杏：不宜与小米同食，否则会令人呕泄。

　　橄榄：青橄榄忌与蜂蜜同食。

　　柿子：忌与蟹同食，同食后会导致腹痛、大泻。

　　枣：忌与海鲜同食，同食后会令人腰酸疼痛，忌与葱同食，否则会令人脏腑不合，头胀。

　　白果：忌多吃，40颗以上有致命危险，忌与鱼同食。

　　（5）粮食类

　　小米：不可与杏同食，否则会令人呕吐。

　　黄豆：不可与猪血、蕨菜同食。

　　红豆：忌和羊肉同食。

　　（6）其他

　　啤酒：不宜与海鲜同食，否则会增加人体血液中的尿酸含量，形成难排的尿路结石。

　　茶：贫血患者在服用铁剂时，忌饮茶，否则会降低药效，引起胃肠疼痛和腹泻。

　　鸡蛋：不可与蒜、葱、芥末同食，不可与兔肉、糯米、柿子同食，不能与消炎片同食。

　　鸭肉：不能与李子、桑葚、鳖肉同食。

　　田螺：不可与香瓜、木耳、糖同食。

　　虾：严禁食用同时服用大量的维生素c，否则会生成三价砷，有致命危险，忌与狗肉、猪肉、食糖同食。

　　螃蟹：忌与柿子等含有鞣酸的水果同食。

　　白酒：不宜与汽水同饮，白酒和汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧化碳，对肠胃和肝脏等器官有严重伤害，对心脑血管也有所伤害。

　　健康小贴士

　　火腿和乳酸饮料同吃会生成亚硝胺，容易致癌。含有鞣酸的水果，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易消化的物质。