女人吃醋好处多五种用法养颜又祛病（2）

    空腹一匙陈醋通便又排毒

    许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。

    现代医学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态菌群平衡，保持大便通畅。

    如果便秘较重，可每天早晨空腹服一匙老陈醋，再喝上一杯凉开水，服用一周后即可见效。