关于女人秋天吃什么
猪脚木耳
材料:猪脚、木耳
制作方法
1.首先把猪脚清洗干净,用超市购买的镊子把猪脚上的毛清除干净,然后切块,用沸水去腥味,接着用冷水冲洗一下。
2.把处理好的猪脚放入炖盅内,加入适量清水,记得清水一定要莫过猪脚。
3.等到猪脚快要酥烂的时候,加入切好的木瓜在稍微炖煮一会儿即可、
功效:这两者都具有很强的滋补效果,而在主角中含有丰富的胶原蛋白,这对于秋季干燥的天气有很好的抵抗作用,能够让肌肤弹性增加很多。
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