秋季宝宝饮食要注意什么？

　由于秋季的天气变化较大，很多疾病也自动“找上门来”，这时候也是小儿疾病的高发期，由于秋季天气比较干燥，而且幼儿的鼻喉黏膜娇嫩，很容易就就会出现喉部发痒、干咳等现象。对此，哈尔滨妇科医院的专家指出，家长朋友一定要注意秋季宝宝的饮食，有效预防各种小儿疾病。

　　秋季宝宝饮食要注意：

　　1.由于秋季天气比较干燥，所以家长可以给宝宝多吃一些甘寒汁多的食物，如甘蔗、香蕉、柿子等，确保宝宝体内充足的水分。此外，为了预防宝宝在秋季出现皮肤粗糙、口干等情况，可以适当食用柚子，减轻这种症状出现的几率。

　　2.由于幼儿的体内各个器官发育还没有成熟，所以在生理上具有容易口干的缺点，所以家长朋友一定要在平时注意，及时给宝宝补充体内所需的水分。要注意的是，家长要尽量避免给宝宝食用清凉饮料、冰淇淋、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶等，以免刺激宝宝的肠胃，对身体健康造成影响。

　　3.家长在给宝宝选择食物时，要注意多够孩子补充富含蛋白质的食物，如鸡肉、豆类、鸡蛋、瘦肉等，并适当补充维生素和微量元素，保持体内营养均衡吸收。

　　4.在饮食上，家长朋友一定要注意严禁给幼儿使用生冷食物，不吃隔夜饭菜，以免引起幼儿的肠胃疾病。

　　此外，如果家长朋友对“秋季宝宝饮食要注意什么”还存在疑问。可以通过点击“在线咨询”的方式，向专家提出疑问，进行更详细的了解。