哪些水果可以预防女性乳腺癌？

    哪些水果可以预防女性乳腺癌？

    乳腺癌对于女性来说是可怕的，一旦胸部出现问题，也就等于毁了女性的一生。乳腺癌虽然可怕，但也是可以预防的。食疗对预防女性乳腺癌起着很重要的作用。那么哪些水果可以预防女性乳腺癌？下面为大家介绍一些可以预防女性乳腺癌的水果。

    1、芒果

    科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有 苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

    2、柑橘

    柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

    哪些水果可以预防女性乳腺癌？

    3、大枣

    大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组

    三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。

    4、山楂

    能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

    5、猕猴桃

    猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。

    研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

    哪些水果可以预防女性乳腺癌？以上对于一些可以预防女性乳腺癌的水果的介绍，大家记住了吗？