孕妇抵抗力降低 孕妇感冒如何食疗

　孕妇往往因为抵抗力减弱易得   感冒类疾病。吃药怕影响宝宝生长；要是硬挺，又会感到十分不适。

　感冒分哪些种？

　　通常我们说的普通感冒就是细菌性感冒，还有是病毒性感冒，因为病菌不同，出现的症状也有不同。比如说普通的感冒往往是由于寄生在上呼吸道里面的致病菌引起的感冒，比如说葡萄球菌等等。出现的症状一般都是咳嗽、流鼻涕可能也伴有发烧。

　　病毒性发烧往往跟病毒的干扰有关，比如说现在最流行的甲型H1N1的感冒，是有特异的感冒病毒流行所导致的，它最常见的症状以发烧为主，而且伴有全身的肌肉和关节的酸痛，一般的病程会持续一周到半年左右。今年我们所说的甲流也更加容易侵袭孕妇和产妇。据我们现在得到的资料，北京市已经有这样的病人。尤其是大家知道目前还没有开展针对孕妇接种的甲流预防措施。所以，我们的孕产妇是甲流的高危人群。

　　另外确实我们看到了这样的很多病人，有高热、浑身酸痛。随着气侯温度的变化，可能这些病毒还会发生变异，症状也会出现不同。另外根据每个人的基础病或者他本身的身体不同，他也会出现不同的变化。

　　孕妇感冒对胎儿有哪些危害？

　　　一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。

　　不过，感冒会对胎儿产生何种影响，到目前为止尚不十分清楚，引起感冒的滤过性病毒与胎儿异常，两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实，故不必过度担心。和风疹一样，怀孕初期细胞分裂最繁盛，也是胎儿器官形成的重要时刻，应特别注意。

　　一旦渡过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。

　　但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。

　　不过虽然前面提到那么多令人忧心的情形，但并不表示非把感冒与异常因素联系在一起不可，当你了解了感冒可能产生这些不利的后果之后，你就应该保重你自己。

孕妇感冒如何治疗？

　　孕妇治疗感冒的方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

　　孕妇治疗感冒的方法二：中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

　　孕妇治疗感冒的方法三：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等；亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。孕妇治疗感冒的方法四：也可选用偏方，如用生绿豆一小把儿。大葱（靠近根部）三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。制作方法：①将绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用。②锅内加水一汤碗，烧开后，将葱段、姜片投入稍煮（一、二分钟），连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可服用。服用方法：晚上睡觉前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。

孕妇感冒食疗方法

　1、大米100克煮成稀粥，然后加米醋2匙，葱须、姜末适量，趁热吃。此方有发汗解表之功。

　　2、带皮生姜10片，连须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。

　　3、大白菜根3个，洗净切片，大葱根7个，同煎汤一碗，加白糖适量，趁热服下，盖被出汗后即愈。

　　4、生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮滚，趁热喝下，盖被出汗后即愈。

　　5、嫩鸡一只(约1250克)洗净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或下面条吃。

　　中医认为，感冒需要辨证治疗，分风寒感冒和风热感冒治。风寒性感冒表现是明显受凉，比如淋雨、吹空调等，患者有恶寒发热、头痛、关节疼痛、打喷嚏以及流清鼻涕等。而风热性感冒表现多是轻微的发热、头痛、咽痛以及咳嗽等。很多情况下，风寒性感冒会转化成风热性的感冒。此外，风热性的感冒还包括一些流感，传染性的感冒。

　　以上这些方子，大多数都是加作料以姜、葱或糖为主，熬成热汤喝，起到发汗的作用，所以对风寒性的感冒比较奏效，却不适合风热性的感冒。比如大米煮粥趁热吃，大米本身就有养胃生精的作用，葱须、姜末有辛温发散的作用，同时在稀粥里加米醋，有收涩的作用，防止发散过头。大米煮粥趁热吃，还可以防脱水。热吃后，可以发汗，而后排出，对感冒有治疗效果。不过要注意的是，孕妇是热性体质，俗话说“产前一盆火，产后一块冰”，所以不主张生姜量过大。

　　推荐给孕妇治疗风热性感冒方，桑菊饮或银翘散：桑菊饮，桑是桑叶，菊是菊花，而银翘散，银指的是银花，翘指的是连翘，这些汤药对于轻度发热、咽痛有很好的效果。

　　板蓝根以及小柴胡，都适用于风热感冒，对于孕妇而言，板蓝根是没有禁忌的，而小柴胡需要谨慎，因为成分中有姜半夏，是个小毒药物，孕妇是否能用，还不太明确。