四种花茶最适合秋季养生

花可以养生，由花经过加工工艺制作而成的花茶也可以养生。而相符来说，秋季也是很好的养生季节。那么在秋季，哪些花茶适合养生呢？在秋季，应该喝什么花茶可以更好地养生呢？今天买买茶小编跟大家介绍四种花茶轻松帮你秋季养生。

养生花茶一：鸡冠花茶

功效：具有凉血止血，有止带、止痢功效

养生花茶二：茉莉花茶

功效：具有疏肝解郁、滋阴降火的功效，尤其适合女性秋天养生。

养生花茶三：玫瑰花茶

功效：舒筋活血，可治关节疼痛及瘀血性疾病。

以上三种花茶都是很适合秋季养生的花茶，养生除此之外还应该多注意饮食，还要多运动，平时也要适当放松下心情。