玫瑰花茶加蜂蜜的好处

每天都吃同一样会腻，同样都喝同一口味的玫瑰花茶也会烦。所以在喝玫瑰花茶时喜欢加一些其他的东西。那么玫瑰花茶加蜂蜜好吗？

一般茶叶里面是可以加蜂蜜的啊，好多茶叶里面都可以加蜂蜜，而且市场上也有很多茶饮料里面加蜂蜜，比如蜂蜜柚子茶，蜂蜜绿茶，蜂蜜茉莉花茶等，那么玫瑰花茶可以加蜂蜜一起泡吗？

玫瑰花茶本来就具有美容的功效，而蜂蜜被公认为理想的保健饮品，在美容上内服可以润肠通便、预防便秘，还有清除体内毒素及促进新陈代谢的良好作用，蜂蜜具有良好的润泽性，能给予肌肤细腻的呵护。所以玫瑰花茶是可以加蜂蜜的。

既然玫瑰花茶可以加蜂蜜一起泡，那么玫瑰花茶加蜂蜜有什么好处呢？

好处一：润泽皮肤

好处二：营养皮肤

好处三：清洁皮肤

好处四：除疱祛斑

好处五：养颜美发

好处六：葆青春显精神。

从上可以看出玫瑰花茶加蜂蜜功效与作用有很多，那么玫瑰花茶加蜂蜜如何冲泡呢？

首先把玫瑰蜂蜜茶的材料准备好材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。然后开始做，其具体如下：

玫瑰加蜂蜜做法一：将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

玫瑰加蜂蜜做法二：将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；

玫瑰加蜂蜜做法三：倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

喝玫瑰花茶的好处

调经止痛

玫瑰花茶性温，有活血化瘀的作用，一些体寒血瘀女性在经期前或行经期间都会出现不同程度的腹痛、腰痛、烦躁等症，这个时候喝一杯玫瑰花茶则有助于缓解痛经；同时，玫瑰花的香味在一定程度上有镇静安神的作用，对缓解痛经也有好处。提醒，月经量过多或月经正常的女性经期不要喝玫瑰花茶。

祛斑养颜

玫瑰花茶含有多种维生素、有机酸、糖类和挥发性香气成分，药性温和，能促进血液循环、疏通经络、改善内分泌失调，消除淤积，经常饮用不但能让面色红润，还能淡化面部色斑，保持肌肤滋润细腻。

疏肝理气

玫瑰花茶能“舒肝胆之郁气，健脾降火”，肝气郁结、肝火旺盛的朋友不妨喝一些玫瑰花茶，不但可以舒发体内郁气、降肝火，还可以温养肝血。

安神抗抑郁

玫瑰花茶特有的香气可以让人身心舒畅、神清气爽，缓和因工作、生活带来的沮丧、抑郁、哀伤等负面情绪。

祛除口臭

玫瑰花茶香味浓郁，喝玫瑰花茶能够改善口臭问题，进入身体后还能调节内分泌，保护肝脏健康。

镇静安眠

因紧张、焦虑、抑郁、烦躁、忧思过度等情绪引起失眠的人平时喝一些玫瑰花茶可以起到疏肝解气、镇静安神的作用，改善睡眠质量。