菊花茶对怀孕妈妈的影响

菊花茶味甘，但不苦，很多人都喜欢沏茶来喝，受到很多年轻女士的追捧。但是孕妇能喝菊花茶吗？孕妇喝菊花茶好吗？这个问题一直是准妈妈的疑惑和困扰。为此，笔者询问了很多专家和到网上搜索了很多资料跟准妈妈们分享下，供大家参考下。

茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有高兴作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。此外，茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与妊妇食品中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。妊妇假如过多饮用浓茶，还可能会引起贫血，也可能将给胎儿造成缺铁性贫血。但是茶叶经过长期的考验和科学的分析，确是一种优质饮料。它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种成分。那么孕妇能不能喝菊花茶呢？喝菊花茶对孕妇有副作用吗？

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

据专家介绍孕妇可以喝菊花茶，喝菊花茶是没有副作用的。但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。

虽然怀孕可以喝菊花茶，但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用，所以妊妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量。

所以最后小编告诉大家关于孕妇能否喝菊花茶吗这个问题，答案是肯定的，但是喝什么都不要贪过呀，什么事物都有两面性的，希望大家充分认识菊花茶的功效和副作用，根据自身选择适合自己的，那样才能使菊花茶发挥自己独特的作用哟。