美白祛斑的方法

　　怎么样能美白又祛斑?这一直都是女人追问且担心的问题。那么针对那恶心的斑斑点点真是没有办法消灭它吗?千万不要灰心，没有过不去的坎哦!嘿嘿，下面给大家传授几个祛斑小窍门，帮你打造美美肌哦!

　　1、外用，将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。(浪费了我好多胡萝卜哦，害得老公总说我祸害国家粮食，可是为了美，没办法)

　　2、内服，将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。

　　3、内服，每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。(西红柿我最爱，哈哈强烈推荐哦)

　　4、洗脸时，在水中加1～2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，所以使用祛斑产品也要多含维生素C和维生素E。

　　6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。(这个也浪费了好多茄子啊，心疼中)