藕,沙糖,金樱末,蜂蜜。
工艺做法:煮。
配菜专区:凉菜;素菜。
菜谱属地:鲁菜。
制作方法:
1、将大藕去泥洗净切碎,日晒出水气。
2、将沙糖、金樱末、蜂蜜与切碎的藕同时装入瓷器内,用泥封闭。
3、用弱火煮三天,冷后即可开用。
健康提示:
莲藕营养价值高,富含铁元素,有消淤凉血、清烦热、益胃健脾、养血补虚、活血养颜的功效。该食谱美味营养。
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