位置:首页 > 知识资料 > 健康生活 > 天下美食 > 菜谱大全 > 正文

荔枝的怎么吃 荔枝的吃法(4)

2013/6/20 14:44:00 来源:网友

百合肉片炒荔枝

制作材料:荔枝(约13粒)、泡发百合1小碗、猪瘦肉1条、丝瓜1个、西红柿1个、生姜1片、蒜瓣2-3粒(主要材料如图所示)

制作调料:盐、生抽、老抽少许、糖、生粉、生粉水、香麻油

备料工作:

提前半天将荔枝带皮用淡盐水浸泡(搁冰箱冷藏)。制作菜品时,将浸泡后的荔枝剥皮去核,剖分成2-3瓣备用;

制作过程:

1.西红柿洗净去蒂切丁备用;丝瓜去皮切小滚刀块浸水备用;姜、蒜切末备用;将肉冲洗干净顺纹切片,撒上少许姜末,调入生抽、老抽少许、糖、生粉拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用;

2.将炒锅烧热,注入适用油,油温起来后将腌制好的肉丝放入炒散,肉色变白盛出备用;

3.锅内留底油,下姜末、蒜末炝锅,丝瓜控水后下锅翻炒几下;

4.下百合翻炒,下西红柿丁翻炒,调入少许白糖炒匀,下精盐调好味;

5.将肉片倒入锅中翻炒,淋入生抽炒匀;

6.将荔枝倒入锅中,快速翻炒几下,生粉水勾薄芡,起锅装盘。

银耳荔枝绿豆爽

1.银耳一小把用冷水泡发,洗净表面杂质。

2.泡发的银耳用刀切成小块。

3.锅里放入足量冷水,放入银耳,大火熬煮。

4.绿豆用清水洗净表面灰尘。

5.等锅里的水开,放入绿豆,大火煮制。

6.煮制大约10分钟,往锅里倒入小半碗冷水,继续煮制。

7.煮制过程汤汁表面会有白色浮沫飘起,用勺子撇掉,可以视情况再加入小半碗凉水煮制。

8.煮到绿豆开花软烂。

9.荔枝剥去外皮,留下果肉。

10.荔枝果肉放在锅中。

11.锅里放入一块冰糖。

12.继续煮制5~10分钟,至冰糖溶化即可。

荔枝青柠茶

材料:荔枝、青柠、冰块、清水、蜂蜜

做法:

1、荔枝去壳取出果肉,拿其中的一小部分果肉取汁少许

2、青柠切片和冰块、荔枝果肉、荔枝、蜂蜜一起放入杯中,加入少量清水,搅拌均匀即可。

柠汁荔枝肉

主料:荔枝200克、猪肉馅35克、丝瓜120克、胡萝卜60克

配料:盐3/4茶匙、料酒1茶匙、味精1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、大葱5克、生姜2克、柠檬1/3个、、白糖1/2茶匙、干淀粉1茶匙

制作:

1、 荔枝起皮,再用小刀从蒂部进刀绕着果核转一圈,把核取出来。

2、 丝瓜和胡萝卜去皮,用挖球器挖成球。

3、 肉馅中放入切成末的葱姜、料酒、1/4茶匙的盐、胡椒粉,搅打上劲。

4、 把肉馅用筷子或小勺的把塞入荔枝肉内。

5、 一次把所有的肉馅都放入荔枝肉内。

6、 锅内烧开水,先把胡萝卜球放入煮3分钟捞出。

7、 再把丝瓜放入煮1分钟捞出。

8、 起油锅,爆香葱姜,放入荔枝肉略炒。

9、 再放入胡萝卜球和1/2茶匙的盐、白糖。

10、挤入柠檬汁。

11、再加少许的水加盖焖煮1分钟。

12、放入丝瓜略炒,用水淀粉勾芡即可。

关键:

1、 荔枝肉内的肉馅要塞的结实一些。

2、 丝瓜在炒之前已经焯水,也很易于成熟,所以要最后再放,才不会变黄。

荔枝炖蛋:

食材:荔枝20个、银耳1朵、鹌鹑蛋20个

配料:冰糖5-6颗、纯水1000ML

做法:荔枝剥壳去核,银耳用温水泡发,撕成小朵。

将清洗干净的银耳放进锅里,加荔枝,倒入水,放入冰糖,煮至粘稠。

将煮好的银耳倒入深口碗中,置于蒸锅上,敲入鹌鹑蛋,用小火炖半个小时,至蛋成熟后即可。

可适量放些枸杞配色。


责任编辑:Techoo-6
 推荐阅读

电脑版

食品科技网 版权所有©2014-2021
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.