12星座的水果减肥法（3）

　　射手座：芒果

　　芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿等功能，而且对女孩子的经脉不通有着特殊疗效。相信充满柔情的芒果会给喜爱户外运动的射手座MM带来温馨的呵护。

　　瘦身效果：★★★

　　注意：大大咧咧的天性使她们不注意饮食卫生，对果蔬没有什么特别禁忌，但注意一定要洗干净才能吃啊。

　　摩羯座：菠萝

　　菠萝不仅可以瘦身，而且有利于身体健康，其果汁中含有一种跟胃液相似的酵素，既能很好地分解脂肪与蛋白，又可有效降低胆固醇含量。不过，饭前吃的话可能会伤及胃壁，最好在饭后吃。

　　瘦身效果：★★★★★

　　注意：平时不宜多吃芝麻、梨、茄子等利泻的食物，而且摩竭座有固守的习惯，比如偏爱某一种食物就一直吃，这样的偏食不利于均衡吸收营养，这点应该考虑改变。

　　水瓶座：槟榔

　　槟榔算不算水果暂且不论，但其性温味苦，有瘦身排毒的超凡功效，独有的槟榔碱对神经有一定的麻痹作用，可加速血液循环，促进胃肠蠕动。水瓶座MM特立独行，喜欢接受新鲜事物，相信她们不会抗拒槟榔的诱惑。

　　瘦身效果：★★★

　　注意：最幸福的星座，各色水果随你挑。

　　双鱼座：草莓

　　草莓果肉多汁，酸甜适口，营养丰富，有“活的维生素丸”之称。它性凉味甘酸，能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，更让人无法抗拒的是其独特的天冬氨酸，对瘦身有着特殊效果。双鱼座MM温柔浪漫，配上草莓的艳丽，别的自不必说，单就那纤纤玉手送一颗红莓入口，就是一幅令人惊艳的画面。

　　瘦身效果：★★★★

　　注意：双鱼座MM一般都有吃零食的癖好，而且会因此而放弃正餐，千万不要吃太多果蔬而导致胃肠疾病啊。