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夏日防晒误区

2013/7/22 14:41:00 来源:网友

  打伞戴帽子 挡住太阳挡不住反射光

  市民陈女士:我讨厌防晒霜油腻腻的感觉,让皮肤透不过气来。可不可以打伞或戴帽子来代替涂防晒霜呢?

  专家解答:听起来不错。但是从地面上、水面上反射的阳光是没办法用伞或帽子挡住的。一般来说,草地反射的紫外线射线为1%;沙地反射的紫外线射线为10%;水面反射的紫外线射线为20%;雪地反射的紫外线射线为80%。

  只走半小时也得重视防晒

  市民张女士:我下班回家只需在户外走半小时,这么短的时间也需要重新涂防晒霜吗?

  专家解答:紫外线照射后几秒钟内,细胞核中的DNA就会受到损伤;几分钟内,这种信号就会从细胞核中释放出来;几小时内,黑色素的合成就开始增加……因此,即使只是几分钟、几秒钟,在我们看不见的皮肤内部,晒黑的机制就已经被启动。为了保护我们的皮肤,还是要做好每时每刻的工作。如果实在是不方便涂防晒霜,起码要戴个帽子,打把伞。

  肤色本就黑防晒有必要吗

  市民小美:我的肤色比别人黑,即使晒黑了也看不出来。那还需要涂防晒霜吗?

  专家解答:紫外线对皮肤的影响是多方面的,如导致皮肤出现红斑、色沉等日晒伤;导致皮肤光免疫抑制:在曝光部位,容易感染人乳头瘤病毒,出现皮赘、老年疣等问题;导致皮肤光老化,曝光部位的皱纹远远多于非曝光部位。西藏地区的藏民(纬度高,紫外线强,户外活动多)面部皮肤的衰老程度要比同样年龄的内地的人重得多。但是藏民非曝光部位的皮肤皱纹的情况同内地人差不多。这就是光老化所造成的差异;导致皮肤肿瘤:在美国,四分之一的人在一生当中会出现皮肤肿瘤;皮肤肿瘤的发生率甚至超过了其他所有肿瘤的总和。这和西方人喜欢日光浴、喜欢晒太阳是分不开的。因此,阳光对皮肤的伤害不仅仅是晒黑,还包括光免疫抑制、光老化和光致癌。

  涂抹防晒霜为啥非得提前

  市民季女士:防晒霜为什么要在出门前半小时涂?出门前临时涂不行吗?

  专家解答:防晒霜分为化学防晒剂和物理防晒剂。物理防晒剂包括二氧化钛和氧化锌,通过对紫外线的折射和散射起到防晒作用,涂抹后马上生效,不需被皮肤吸收,对皮肤的刺激性也要小一些。化学防晒剂包括如肉桂酸盐、对氨基苯甲酸等紫外线吸收剂。这种类型的防晒霜需要被皮肤吸收后,与皮肤中的蛋白质结合,才能起到吸收紫外线的作用。因此要在出门前半小时使用。

  防晒倍数大防晒时间没长

  市民龚女士:防晒霜的防晒倍数越大,持续防晒的时间就越长吗?

  专家解答:防晒霜的防晒倍数代表着防晒霜的防晒能力,与防晒霜的持续时间无关。当防晒霜中的紫外线吸收剂吸饱了阳光后,就失去了有效的防护作用。一般来说,化学防晒剂需要每隔2-3个小时补充一遍。物理防晒剂需每隔3-4小时补充一遍。大部分的防晒霜都是物理防晒剂和化学防晒剂的组合,因此笼统来说,每隔3小时左右要重新补充防晒霜。


责任编辑:Techoo-6
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