额头长痘痘的原因

额头长痘痘的原因主要是2点：

1.压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

2.劳心伤神或内分泌失调。像月经失调、吃含类激素的补品等；又比如有乳房肿块、子宫肌瘤的人，激素水平本来就异常，多吃豆类食品会引起激素偏高，易长痘痘。

知道了额头长痘痘的原因，那么你就可使以下的调理方法：

1.应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，多喝水。

2.忌食辛辣，油腻的食物。

3.不要乱用化妆品。避免过敏。

4.不要乱吃药有的有激素。

5.每天洗脸要彻底，不要用手挤不然易感染。

6.避免辛劳过度,注意休息。

7.头发留海太长也容易起痘。

8.若是由于内分泌失调引起的痘痘，可以通过食用鲜蜂王浆来达到平衡激素的效果。