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进入秋季，气候变化多端，到医院看病的人也在不断增加，其中不少是患有心血管疾病的患者。在这种季节下，心血患疾病患者旧疾很容易复发或者加重病情，因此患者要比往常更注重保养。一方面，要按时服用降压药、测量血压、定期进行相关检查、及时增减衣物、进行适合的体育锻炼、控制情绪等；另一方面，要从日常进行调理。
哪些是心脏病易发病人群?
心脏病的发生给很多患者带来很多的不便，所以大家一定要积极预防这种疾病的发生。那么，哪些人群容易患有心脏病呢?下面就来探讨下心脏病的高发人群，希望这些人要注意了：
1、心脏病的高发人群：年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。
2、心脏病的高发人群：吸烟者。
3、心脏病的高发人群：高血压患者。
4、心脏病的高发人群：糖尿病患者。
5、心脏病的高发人群：高胆固醇血症患者。
6、心脏病的高发人群：有家族遗传病史者。
7、心脏病的高发人群：肥胖者。
8、心脏病的高发人群：缺乏运动或工作紧张者。
以上就是心脏病的高发人群，希望患者多加注意。如果察觉到自己的症状，千万不要忽视，以为症状过几天就会消退的，那么报以这种心态的话，你的病情就更危险了，积极治疗才是上上策。
一、 注意疾病防治，家庭护理：
注意三高危险信号，体检自查防范心脏病：高血脂高血压肥胖是三大信号，如果发现有血压高、血脂高、血糖高、尿酸高以及肥胖，这些都是“心脏病”的“危险信号”。如果同时具有其中三项危险信号以上，就已经处于心脏病的边缘，千万不要忽视日常保健护理。
对患有糖尿病的患者应及时进行心脏的检查，做好家庭护理，以便更有效地应对突然而发的心脏病。因为糖尿病和心脏病貌似两种完全不相干的病，其实却有着极为紧密的联系。
二、 注意饮食摄入，保证睡眠
尽量减少脂肪、胆固醇的摄入量，如果吃肉，“鱼比禽好，禽比畜好”，脂肪、胆固醇含量都很高的猪肉、牛肉少吃为妙，深海鱼类则对心血管具有一定的保健作用。对于蛋黄、蟹黄、蟹子、动物的大脑、鱼膏、鱼脂等含高胆固醇的食物，尤需注意。
秋季天气凉爽了许多，所以现在应该好好补补觉，充足的睡眠也是要特别注意的。天气凉爽相对夜生活较多，难免睡眠不足，这有可能影响工作，最严重的是可以导致大脑萎缩!每日睡眠应不低于6个半小时。睡眠不充足可是会给心脏带来不利的影响，所以一定要保证睡眠时间和休息的质量。
秋季对心脏病患者来说是一个危险季节，要防止心脏疾病的“造访”。出游时，心脏病患者最好随身携带药物，出现症状时及早服药。
