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秋季润肺百合食谱:莲子百合红豆沙

2013/9/13 15:14:00 来源:网友

【莲子百合红豆沙】

材料:红豆500克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约500克。

做法:先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;煲至红豆起沙,同时还有适量水分,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。

莲子百合红豆沙



责任编辑:Techoo-6
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