黑布林的营养价值

黑布林（也叫黑布仑或者黑李子，口感厚实甘甜，皮微酸，来自美国，新西兰等地引进的。），我个人比较喜欢 的一种水果。别看它黑不溜秋不起眼，他的本事可不小，它的营养很丰富，还有食疗的作用呢。能预防很多的疾病哦，那么我就为大家献上黑布林的营养价值以及药用功效。

黑布林的营养价值：

1、黑布林中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

2、黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

3、黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。     经常在饭后少量地吃一些黑布林，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。中国的中医认为它能“清肝除热，活血生精。胃不好的朋友可以选择性的吃点。