春暖花开如何预防过敏性鼻炎

　　春季是一个非常容易过敏的季节，尤其是对于过敏性鼻炎以及;过敏性肌肤人群而言，在这个季节里稍有不慎就容易引起过敏症状。尤其是对于过敏性鼻炎患者而言，可以说生活周边随处都是过敏原，因此必须要做好相应的预防措施。尤其是一些体质虚弱的过敏性鼻炎患者，那么对于这部分人群而言，该如何做好预防措施呢?

　　1.远离过敏原

　　专家提醒所有容易过敏的人群，在这个敏感的春季里，应该尽量的远离各种可能会诱发过敏的因素。因此在这个时候检查自己的过敏原非常重要，专家建议这部分患者应该尽早去医院查出过敏原，这样才可以更好的做好预防措施。尤其是一些本身免疫系统就不全的婴幼儿，在平时生活中更应该尽量避免接触过敏原，减少ige抗体生成。

　　同时易过敏的人群还要特别注意，在日常生活中应该尽量避免去人比较多的地方，比如像地铁站、公交站、商场、超市等，这些地方的空气非常杂。

　　2.药物

　　对于一些容易过敏的人群而言，在春季还应该定时的服用一些具有抗过敏功效的药物，这样可以帮助你更好的做哈预防以及治疗过敏的措施。但是专家提醒，在购买抗过敏药物的时候要注意，必须要合理规范使用相应药物。很多时候同一种药物对别人可能有用，但对你而言却没有抗过敏的作用，因此在服药之前必须要去医院详细检查，然后由医生开药。

　　同时还要注意服用的方法，如果药物服用不当的话同样会失去药效。因此在服用药物之前，必须要认真听医生的指导，以免难以达到抗过敏的作用。

　　3.鼻腔卫生

　　在平时生活中多注意鼻腔健康同样是帮助我们有效预防过敏性鼻炎的方法，很多时候鼻腔过分干燥以及不注意鼻腔卫生，同样会诱发过敏症状。尤其是对于十岁以下的儿童而言，在平时生活中家长应该阻止其养成经常挖鼻孔的习惯，以免损坏鼻腔黏膜从而引起过敏症状。鼻腔卫生更加重要，专家建议患者在平时生活中应该经常清洗鼻腔。

　　清洗的方法有很多，比如可以在你洗脸的时候吸入水，然后喷出，这样可以有效的清除其中的各种细菌以及脏东西。最好是用盐水清洗，这样在清洁的同时还可以起到杀菌的作用。

　　4.提前用药

　　患有过敏性鼻炎的患者要注意，在这个容易过敏的季节里千万不要等到出现过敏症状后才想起吃药。最好是在季节前2-3周预防性用药，这样可以减轻发作的症状甚至不发作，并且还可以减少发作期的用药剂量。