苦荞茶的功效和饮用注意事项

　　苦荞茶是一种保健茶饮品，苦荞茶并不似传统意义上的茶，用茶叶来制作。苦荞茶是用苦荞为原材料经过炒制的炒米茶，那苦荞茶既然这样与众不同，苦荞茶有什么作用呢？下面小编辑就为大家分享下我所知的苦荞茶的作用。

　　1.苦荞茶可以增强人体免疫力，驻颜防衰老的作用：

　　苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。

　　2.苦荞茶可以降血糖，治疗糖尿病及其并发症的作用：

　　苦荞茶中含有黄铜类物质，它能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。

　　3.苦荞茶可以保护肝脏

　　苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。

　　4.苦荞茶可以帮助减肥

　　苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，从而起到很好的减肥功效。

　　5.苦荞茶还可以促进幼儿的生长发育

　　苦荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸，这些都是幼儿发育所必须的物质。

　　其外，苦荞茶还有很好的抗紫外线与抗癌的作用。

　　饮用苦荞茶的注意事项

　　苦荞茶具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健功效。一般情况下来说，饮用苦荞茶不会产生任何副作用，但饮用苦荞茶也要注意个别的特殊情况，下面买买茶小编辑就为大家讲解下饮用苦荞茶的注意事项有哪些：

　　1.空腹不宜大量饮用苦荞茶。苦荞茶可以促进消化，如空腹大量饮用苦荞茶会是饥饿感加重，若是低血糖患者，大量饮用苦荞茶更是会出现血糖下降等不适症状。

　　2.有胃病的人不宜过量饮用苦荞茶。苦荞在中医中讲其药性偏寒，有胃病的人食用过多会造成反酸腹泻的现象。

　　3.低血压、低血糖及严重体型瘦弱的病人不宜饮用苦荞茶。苦荞茶中所含有的芦丁，具有降血压、降血糖、降血脂的作用，所以对于身体本身有这类疾病的人不宜饮用

　　4.对苦荞过敏者不宜饮用。对苦荞过敏表现有食用苦荞类食品后出现皮肤搔痒、头晕、哮喘等。