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软溜鱼片

2014/6/5 15:24:00 来源:网友
软溜鱼片的食谱原料:鲤鱼、玉兰片、胡萝卜、淀粉、盐、料酒、大葱、姜、大蒜、酱油、白砂糖、醋、植物油

  工艺做法:煮

  菜谱属地:鲁

  制作方法:

  1、将鱼去头、去鳞,掏出内脏,洗净,劈两刀,去刺,片成抹刀片

  2、勺内放入开水500克,将鱼片下入勺内烫至断生捞出

  3、勺内放入底油,用葱、姜、蒜炸锅,放入玉兰片、胡萝卜片,随之放鱼片和精盐、醋、糖、料酒、酱油、糟汤25克,开锅后用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋明油出勺即成

  健康提示:

  鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

软溜鱼片


责任编辑:Techoo-6
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