夏季干燥容易口腔溃疡

口腔溃疡好发于青壮年人，一年四季都会发生，尤其是夏天昼长夜短，气温升高，人们比较晚睡、熬夜，加上现代人习于吃烧烤油腻的食品，使热性体质的口腔溃疡更容易发生。

口腔溃疡在中医来说，大约有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等几种类型，除了用药物治疗外，还可以用药膳食疗。

目前还没有治疗口疮的特效治疗方法。当溃疡发作时，可适当补充多种维生素和微量元素的营养合剂，提高机体的自愈能力。另外多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔细菌。在饮食方面，要以清淡为原则，不要吃太咸太油腻的麻辣火锅、烧烤等，要多吃新鲜蔬菜和水果。

口腔溃疡多发于青壮年人，一年四季都会发生。夏天昼长夜短，气温升高，人们爱晚睡、熬夜，加上现代人爱吃烧烤油腻的食品，使热性体质的口腔溃疡更容易发生。

一般来说，每年口腔溃疡2次以下，7天以内能自愈的，是没有必要就医的。如果经常口腔溃疡，那么可以先通过调节饮食、放松情绪等来促进溃疡的愈合，如病情还得不到控制，应及时就医。

预防口腔溃疡要注意口腔卫生，建立良好的饮食习惯。首先要减少对口腔黏膜的刺激，不吃太烫的食物，尽量少吃辣椒、姜等刺激性食物，少吃油炸品，还要控制烟酒。此外，清炒豆芽、凉拌豆腐等，都是对口腔溃疡有一定的预防作用。每次进食后，用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口，可防止食物残渣加重继发感染。平日生活起居要有规律，要坚持锻炼、保持心情愉快、避免过度疲劳。（

专家介绍，许多人觉得患了口疮只是有点“上火”，忍几天就好了。但是如果一个或数个口腔溃疡反复发作，疼痛难忍或伴有其他部位的溃疡，则要重视，这很可能是一种免疫性疾病的征兆。如果你患了口疮，一段时间治疗仍不愈合，应及时到医院检查。