青豆的食用方法

青豆的功效与作用

健脾宽中，润燥消水

如何挑选青豆

在挑选青豆时，不能轻信个大颜色鲜艳的。购买青豆后，可以用清水浸泡一下，真正的青豆浸泡后不会掉色。

青豆的食用方法

青豆不宜久煮，否则会变色。