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夏天3种宝宝开胃辅食(2)

2014/7/26 16:21:00 来源:网友

二、蛋黄南瓜粥

蛋黄南瓜粥

食材:蛋黄、去皮南瓜、白米

做法:

1、将鸡蛋黄倒入干净的碗中,加入适量的50℃左右的温开水,调成糊状备用。

2、将南瓜、白米一起放入锅中,加水滚煮成粥。

3、将南瓜粥用搅拌机搅打成糊,然后铺上蛋黄糊即可。

Tips:

南瓜富含胡萝卜素,有益眼睛健康,还含有丰富果胶,可加强胃肠蠕动,帮助食物消化,但是南瓜的食用量不要超过宝宝一顿主食的量。



责任编辑:Techoo-6
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