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生姜泡脚的6大好处

2014/8/13 16:50:00 来源:网友

热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。而用生姜泡脚可以加强活血效果、驱寒、祛湿等。下面就来介绍一下生姜泡脚的好处,一起来了解下吧。

  生姜泡脚的好处

  一、治疗感冒

  将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展,阻止感冒。即使没有感冒的人,生姜泡脚也可以起到驱寒的作用,以此来预防感冒。

  二、治疗风湿

  生姜以其特殊的驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

  三、减少手脚冰凉

  生姜能够驱寒,手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。

  四、改善睡眠

  生姜泡脚时加入适量黑醋,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。

  五、保养肾脏

  生姜泡脚改善供血不足,配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

  六、延缓衰老

  肾脏衰而人老,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。


责任编辑:Techoo-6
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