红提子的功效与作用

红提，在美国叫提子，是葡萄的一种，也叫红地球、晚红、红提子，原产于美国加州，我国红提主要产区在陕西、新疆、宁夏、云南、甘肃、昌黎等地。红提性平，味甘、酸，营养十分丰富，且药用、保健作用都十分明显，被列为世界四大水果之首。常吃红提的好处很多，下面小编就为大家分享关于红提的营养价值和食用功效。

【性质】平

【五味】甘

【热量】51.00大卡(213千焦)/100克

【功效】化痰止咳，补血益气，强筋，壮骨，养颜护肤

【红提子葡萄是什么】 红提葡萄又名红地球，欧亚种。原产于美国加州，是由美国加利福尼亚州立大学研究人员于70年代进行杂交试验，培育而成的葡萄品种。

红提被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎，营养价值可见一斑。

红提的功效

补血

红提中富含维生素B12，它可以抵抗恶性贫血，提高身体机能。

消炎杀菌

红提中含有天然聚合苯酚，这种物质能与病菌中的蛋白质化合，让其失去传染疾病的能力，对肝炎病毒和脊髓灰白质及其他一些病毒有较好的杀灭作用。

安神除疲劳

红提中含有大量葡萄糖和果糖，极易被人体吸收并迅速转化成能量，快速恢复体力，消除疲劳。

防癌降低心血管疾病

红提中含有白藜芦醇，它是一种生物性很强的天然多酚类物质，对降低血小板聚集、预防动脉粥样硬化和心血管疾病有一定作用。

抗衰老

红提中富含原花青素类黄酮，它具有强抗氧化性，可以清除体内自由基，从而延缓衰老。类黄酮还可以抑制有害的低密度脂蛋白的产生，降低冠心病。

增强免疫力

红提中含有多种维生素、氨基酸、有机酸和葡萄糖以及人体所需的微量元素，常吃有助于补益身体。