夏季养生技巧 晚梳五经

夏季养生技巧，晚梳五经，调节神经功能

立夏这个季节，在回家之后也要记得保健“梳头”，即用手指“拿五经”。

先是用五指分别点按人头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相加，共5条经脉，所以称之为“拿五经”，可疏通经络，调节神经功能。

这种简单易行的方法，正适合我们的工作和生活，这样不仅能够在工作中减轻压力、缓解神经还可以放松一下心情来轻松愉快的工作，这样的方式我们可以采纳一下来试试看！