芦荟美容食谱 清热解毒

清爽芦荟羹

菜系及功效：美味粥汤

清爽芦荟羹的制作材料：

主料：芦荟250克,西瓜100克,姜片适量。

调料：冰糖,水淀粉各适量。

1.芦荟去皮切块，西瓜去皮切成菱形块。

2.锅中放入清水、冰糖和原料，烧开，勾芡即可。

芦荟百合炖牛尾

菜系及功效：肺调养食谱 便秘食谱

芦荟百合炖牛尾的制作材料：

主料：牛尾1200克

辅料：白果(干)10克,芦荟10克,枸杞子10克

调料：盐4克,味精3克,料酒10克,大葱20克,姜10克,香菜10克,植物油25克

1. 将牛尾剁成块，焯水。

2. 芦荟去皮，切成段。

3. 白果、枸杞冲洗干净。

4. 锅内加油烧热，放入葱段、姜片、料酒、高汤、牛尾、芦荟、白果，慢火炖半小时，加入精盐、味精、枸杞、香菜末即成