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怀孕期间，饮食要特别注意，不能乱吃东西，要养胎补胎，一定要注意忌口!以下15类食物有些吃了容易流产，有些甚至会导致胎儿畸形，孕妇要避吃。
1. 杏仁——毒害胎儿
杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。
2. 山楂——导致流产
山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
3. 马齿苋——兴奋子宫
马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
4. 猪肝——引起破血流产
许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血。但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。
5. 甲鱼——堕胎
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
6. 土豆——导致胎儿畸形
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。
7. 味精——消耗锌物质
其中主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
8. 薏米——诱发流产
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。孕妇孕期不可吃薏米!
