美肤食材做出健康餐 2款食谱吃出高颜值

　　天然系护肤品的植物成分一直颇受认可，实际上它们好些都是做菜的好食材。今天一起脑洞大开，用这些美肤食材做出色香味俱全的美味料理，一次性满足味蕾和肌肤的需求!

　　玫瑰花入酿始于明代，因其香气醇正、甘甜可口颇受欢迎。玫瑰一直都是美容养颜的圣品，时不时小酌一杯玫瑰酒有和血散瘀、健脾益胃的功效。

　　主料：食用玫瑰花50g;清酒1瓶

　　调料：冰糖 30g

　　制作步骤：

　　1.新鲜的食用玫瑰，别沾到水;

　　2.把玫瑰和冰糖，放入密封罐，倒入酒;

　　3.密封起来放阴凉处就好了。每隔几天拿出来晃晃;

　　4.玫瑰的颜色会慢慢融到酒里，同时冰糖会慢慢融化。等冰糖全部融化以后，就可以开始喝了。

　　小贴士：

　　1.玫瑰花用新鲜的食用玫瑰花，或是干玫瑰、干花冠泡都可以;

　　2.酒的用量可根据自己的酒量斟酌，喜欢酒味浓的可以放多点。

　　蜂蜜含维生素C比较高，柚子清香酸甜、药用价值很高。经常食用可以清热降火，嫩白皮肤，具有一定的祛斑效果。

　　主料：

　　柚子 一个

　　调料：

　　蜂蜜;冰糖

　　制作步骤：

　　1.先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质。将柚子表皮切下;

　　2.将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉，柚子皮切成细丝;

　　3.放入淡盐水中浸泡15分钟;

　　4.锅中放入水和冰糖;

　　5.烧开后，放入柚子皮先煮一下。煮柚子皮的同时，剥出柚子肉;

　　6.柚子皮煮至透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1小时左右。关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶。 放进冰箱冷藏3天左右就可以了，时间越久味道越好

　　小贴士：

　　1.柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶苦味微弱，易接受;

　　2.柚子表皮切的越细越好，也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮;

　　3.冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减;

　　4.怕苦一定要把柚子皮和柚子肉中间的白色部分处理干净。