母乳喂养的11个常识

我们先来说母乳喂奶的11个常识：

(1)给新生宝宝喂奶，要巧妙地让宝宝张开嘴。妈妈将拇指朝上，成前推形，然后轻握乳房，直至乳头轻触宝宝的下唇。这个时候宝宝的小嘴会很乖巧地张开，此时将乳头放到宝宝的口中，至宝宝的口裹住乳头，开始喂奶。喂完，妈妈还应让宝宝轻靠在乳房上，休息一会儿。

(2)妈妈的初乳虽然颜色比较难看，但营养价值无可比拟。宝宝出生的最初三天，是妈妈哺乳的关键。

(3)剩余乳汁应保存起来，丢掉会很可惜。挤完多余的奶并牢记日期，用杀菌容器将其保存，室温下可保存6小时；冷藏则可保存48小时；冷冻能保存14天。

(4)解冻后的母乳要小心存放。先冲洗盛有母乳的杀菌容器，解冻后将母乳放在洁净的奶瓶中备用，使用前先摇匀。

(5)哺乳时，妈妈要尽量让宝宝吸到乳晕，不能让宝宝只吮吸乳头。因为奶汁藏在乳晕下面的乳窦内，宝宝不吮吸乳晕很难吃到奶汁。

(6)剖宫产的妈妈至少要在手术后3天才可以给宝宝喂奶，一周后可完全放心地给宝宝喂奶。

(7)妈妈摄取到了充足的营养成分，宝宝才会有甘甜的乳汁。哺乳期间妈妈最不应该做的就是减肥。

(8)不要在短时间内喂给宝宝很多奶，要仔细观察宝宝是不是真的需要吃奶，并仔细检查奶嘴的大小是否适合宝宝。不要让宝宝吃得太急，每次喂奶大约需要10～15分钟。

(9)哺乳期间，妈妈一般不易怀孕。一旦有特殊情况怀孕，妈妈必须给宝宝断奶。由于身体没有完全恢复，流产的几率会比较大，即使想把孩子生下来，也最好等到第一个宝宝出生后2～3个月。

(10)喂奶时，妈妈要注意抱宝宝的姿势。妈妈必须坐得舒服，与宝宝胸贴胸、腹贴腹，乳房贴着宝宝的下巴，让宝宝的头、脖子、身体成一条直线。为保证宝宝能有效地吮吸到奶，妈妈应先让宝宝张大嘴，让宝宝的下嘴唇向前、向外伸。

(11)“金汁银汁”不如妈妈的乳汁。不要过早给宝宝断奶，一般3～6个月的宝宝才进入断奶初期，通常12个月后，宝宝才能完全断奶。