用山药白果解决肾脏疾病

肝胆肾疾病

肾虚、胆结石、肝功能下降等，现代人常见的健康问题，运用“医食医疗”法则，不需要昂贵的食材，以简单的烹煮方法，搭配中药材，即能获得改善。

妇女、老人都可以喝白果山药小肚汤改善尿频现象。尿频不是病，却是一种警讯。许多上了年纪的老人和妇女，经常为尿频所苦，半夜几乎每个钟头起床上一次厕所、出远门一趟要跑四五趟洗手间，不但睡眠质量会受影响，这也是身体在告诉你：“我出问题了。”

尿频不是病，却是一种警讯。许多上了年纪的老人和妇女，经常为尿频所苦，半夜几乎每个钟头起床上一次厕所、出远门一趟要跑四五趟洗手间，不但睡眠质量会受影响，这也是身体在告诉你：“我出问题了。”

尿频现象，代表身体某个功能出现异常

一般来说，成人每天的饮水量大约是 2000ml，我们的膀胱容量是350~400 ml，所以一天排尿5 ~6次，为正常的次数。不过这仅是参考值，每个人的排尿次数会因为一些因素而改变，例如温度、喝水量、排汗量等等。不过如果在正常的喝水量下，半夜常常超过两次要起床小便，或是刚解完小便，却又觉得没有尿干净，有想要再尿一次的感觉，这些情形都可算是尿频。

如果有尿频的情形产生，代表身体的肾气功能出现异常，是个警讯，而过于尿频更会对日常生活造成不便与影响。