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香辣泥蟹的做法

2015/10/9 11:07:00 来源:网友

香辣泥蟹

螃蟹含有丰富的蛋白质和大量的营养元素,但属性咸寒,在处理时一定要注意清理干净不宜食用的腮、内脏等部分。好在这道香辣泥蟹,以多种香辛料佐之,味辣性热,刚好可以适度中和一下。

螃蟹

食材:

泥蟹4只、花生油125毫升、蒜瓣8个,压碎、红辣椒4个,切碎、切成薄片的生姜1/3杯、压碎的胡荽根2大勺、水(或鸡汤)375毫升、番茄沙司250毫升、甜椒酱125毫升、海鲜酱125毫升、鱼露2大勺、糖2大勺、海盐2茶勺、小葱10根,切碎、樱桃番茄30只,对半切开、越南薄荷叶、胡荽叶和薄荷叶混合物1杯、青柠片少许(装饰用)

步骤:

1、 泥蟹先去脐,再去壳去腮,冲洗干净后纵向切半,再将每半切成3小块。

2、 用刀背将蟹钳砸开一点口子,以便烹饪时入味。

3、 锅内倒油预热,放入蒜瓣、红辣椒、生姜和胡荽根爆香。再放入蟹块,用旺火炒1分钟。加水(或鸡汤)、甜椒酱、海鲜酱、鱼露、糖和盐,再煮至沸腾。盖上锅盖炖约10分钟,直至蟹肉熟透。

4、 加入小葱、樱桃番茄和薄荷叶混合物,搅拌均匀后出锅装盘。可以配上青柠片作为装饰。


责任编辑:Techoo-6
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