雪参

雪参，又名雪人参、玉人参，产于4800米雪域高原，系多年生纯天然草本植物。具有滋阴壮阳，抗衰延寿之功效。对手脚麻木，风湿关节炎有独特疗效。是中老年滋补之佳品。 服用方法：煎、蒸、煮、炸、饱汤、泡酒。主要分布于海拔3000-4900m的草坡、石坡或林下。

总状绿绒蒿 一年生草本，高约40cm。全株被黄褐色或淡黄色坚硬而平展的刺毛，有时刺毛的基部呈紫色。主根长达20cm。茎圆柱形，不分枝。基生叶和茎下部叶具柄，长3-8cm；叶片长圆状披针形、披针形至条形，长5-20cm，宽0.7-4.2cm，先端急尖或钝，基部狭楔形，下延至叶柄基部近鞘状，全缘或波状，稀具不规则的粗锯齿，两面绿色，被刺毛；上部茎生叶具短柄至无柄，叶片长圆状披针形，有时条形。花生于茎上部1/3以上的叶腋内，最上部者无苞片，有时生于混生的花葶上；花梗长2-5cm；萼片长圆状卵形，外面被刺毛；花瓣5-8，倒卵状长圆形，长2-3cm，宽1-2cm，天蓝色或蓝紫色，有时红色，无毛；雄蕊多数，花丝丝状，紫色，花药长圆形，黄色；子房卵形，4-6心皮，密被刺毛，花柱圆锥形，具棱，无毛，柱头长圆形。蒴果卵形或长卵形，密被刺毛，4-6瓣自先端开裂至全长的1/3处，宿存花柱长0.7-1cm。种子长圆形，表面具窗格状网纹，花托膨大成盘状。花期5-8月，果期7-11月。

中药

作为中药可以补气；益肾。

主治：久泻；脱肛；食欲不振；便血；浮肿；久咳；哮喘；眩晕及夜盲症

制作食品

可用来制作、雪参大虾、雪参银耳汤、玻璃雪参、雪参饼、白汁雪参等，还可用雪参、锁阳、鹿茸泡酒。