位置:首页 > 知识资料 > 健康生活 > 健康指南 > 健康知识 > 正文

花椒水的十大功效与作用 泡脚好处多(2)

2015/11/4 9:35:00 来源:家庭医生在线

【花椒水的做法】

花椒水在烹调中的作用主要是腌制肉类原料,或调制肉类馅料,不仅可以去除肉的腥味,还可以增加香味。花椒水的做法其实非常简单,现给大家推荐两种常用做法,看看哪种做法更适合你。

做法一:

准备500克水,50克花椒。把水倒入锅里,放入洗净的花椒,烧开后改用中火熬至出香味。等锅中水剩下一半左右时,将汤汁过滤一下,冷却后装入玻璃瓶中,密封后放冰箱保存,随用随取。

做法二:

取5g花椒和一碗开水,把花椒放到开水里面,等到开水凉了,把花椒捞出扔掉,花椒水就做好了。

这两种花椒水的做法都很简单,大家可以根据自己的需要任选一种。如果想增强花椒水的去腥效果,还可以加入等量的姜丝一起煮水或浸泡。

【花椒水泡脚有何好处】

用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。将花椒放入其中,投入水中加热到水开,然后约半分钟到一分钟(不要时间太长)关火,将花椒水到入盆内凉水中至温度适中,在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。下一次用时打开钢丝球,将新的花椒放入与之前的混合使用,花椒的用量一般保健目的的三四十粒为好,如果用于治病的可适当增加,但最好有医生指导,泡脚的次数一般保健是二三天一次,冬天可适当增加。泡脚的时候,最好是按摩脚部,即使你对穴位不了解,也可以全脚部进行揉搓按摩,可有效刺激脚部穴位,起到很好的保健防病作用。当然泡脚贵在坚持,最好每天睡前都能坚持泡脚,长此以往,可起到祛病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。

花椒放的过多,或连续花椒泡脚次数太多,或女性第一周花椒泡脚,可能会出现多梦的现象,适当减少次数或及时补血补阴即可。

泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间泡脚出不了汗,这是体内寒气大的表现,这时可适当加大花椒用量和泡脚频率,直到出汗为止。

有阴虚症状的人,用花椒水泡脚过程中,要注意及时补阴。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用,且在此过程中还有出汗的现象,所以同其它补阳药物一样有“燥”的感觉,特别对于有阴虚症状的人,花椒水泡脚要结合补阴,否则会加重阴虚的症状。


责任编辑:Techoo-6
 推荐阅读

电脑版

食品科技网 版权所有©2014-2021
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.