小雪时节应注意的三种大病

1、中风

中风在中老年的人群中，是一种常见病，这种病是一种易复发，而且是一个多发病，在温度比较低的季节更容易发生，特别是有一些老年人，多数有高血压，在外每次遇到寒冷的空气身体就适应不了，血压随之就升高了，发生中风的危险就大大提升，因此一定要提早预防。

2、心梗

在冬季心肌梗塞也是老年人的高发病，在人体受到寒冷的空气刺激之后血管就会收缩，导致心肌缺血，特别的容易诱发心绞痛，如果措施不得力的话将会发生心肌梗塞引起生命危险。那么咱们除了防寒保暖之外，在房间内的空气一般是要控制在18℃左右，外出注意时间太长，外出时一定要注意防风保暖。出门时一定要把自己的应急药物带在身上，以免发生意外。

3、流感

流感在冬季是最常见的，这个病看起来不算太大的问题但是如果不及时治疗的话，就特别容易引发多种，并发症，咳嗽头痛发烧这些症状都会随着流感一并表现出来。比较重的病情有肺炎肺心病哮喘，还有一些老年人有慢性支气管炎的话，在冬季是比较容易复发的，据一些报道，老年人应在冬季肺部感染引起的死亡率是高达36%，所以在冬季的时候老年人一定要加强防范，锻炼身体调理好饮食，每天用凉水洗脸，在晚睡前，用热水泡脚泡至全身发热出汗为止，以防止流感的发生。