红糖姜茶的几个做法

冬季是最容易感冒的，所以红糖姜茶就派上了用场，很多人都用红糖姜茶来预防感冒，那么，红糖姜茶该如何做呢?下面就一起去了解下关于红糖姜茶的几个做法吧。

红糖姜茶的几个做法

适合人群：虚寒体质适用(特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等)

功效：生姜有温经散寒，驱寒作用;红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果。二者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。

原料：红糖(即红糖)一块(约50G)、老姜一块。

做法(一)火上熬煮：

1、老姜洗净拍破备用。红糖姜茶的做法 红糖姜茶懒人做法

2、水烧滚，放入红糖和老姜，小火煲到红糖完全溶化即可，大约2分钟。红糖姜茶的做法 红糖姜茶懒人做法

做法(二)保温壶中焖焗：

1、准备一个保温壶，或者焖烧锅，以及足够的沸水，沸水倒入保温壶中备用;

2、老姜切一片，连同红糖放入保温壶，搅匀后盖盖焖上1个小时即可。

说明：

1、姜切片或丝都可以，以个人的习惯为准。

2、此种做法据说更为专业，因为红糖姜茶据说应该是“焗”出来的，不能火上熬煮。我都试过，感觉对身体的效果差不多。只是方便与否。

做法(三)懒人办法：

买一包现成的红糖姜茶，用开水冲泡即可。

做法(四)浓缩冰冻，喝时加热：

将做法(一)中的红糖加数倍量，与姜同煮到红糖化后，冷却后分成小份(每份可冲一杯)，入冰室冷冻，喝的时候微波炉解冻加热即可。红糖姜茶的做法 红糖姜茶懒人做法

其他姜茶的做法

生姜葱白茶：生姜6克，葱白两根，加适量清水，煮沸后加盖5分钟即可，早晚各服1次，服用后盖被出汗。适合恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脉浮的风寒感冒者饮用。红糖姜茶的做法 红糖姜茶懒人做法

生姜红糖茶：生姜4片，红糖30克，茶叶3克，生姜加清水煮沸，放入红糖拌匀，再放入茶叶，煮沸即成。宜少量频服，至汗出为佳。适合风寒感冒者饮用。

姜苏茶：生姜15克，紫苏15克，大蒜10克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸30分钟，分早、晚两次服用。适合风寒挟湿即恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、胸闷、困倦、恶心呕吐、大便或溏、苔白腻的感冒者服用。