血型决定你会生什么病 一定要提早预防（2）

3、O型血

可能出现的健康隐患

一、血液粘稠度不高，伤口愈合稍慢，甲状腺也会受到影响；

二、体内激素水平不稳定，应注意肾部问题，提放糖尿病；

三、胃肠功能也应得到重视；

四、受激素分泌不稳定的影响，体力易透支，并陷入亚健康陷阱。

应对小妙招

一、避免多吃高脂肪食物，如肥肉，相对而言瘦肉是比较适合的食物；

二、饮食睡眠务必规律，只有规律的生活才能平衡激素分泌，达到理想状态；

三、少吃刺激性食物，毕竟胃是需要养护的；

四、不要过度劳累，防止体力透支，身体才是一切。

4、AB型血

可能出现的健康隐患

一、由于胃酸分泌不足，可能出现消化不良；

二、呼吸系统应得到更多注意；

三、心脑问题在年轻时就应该得到重视；

四、油脂类代谢教其他血型差，易在体内囤积脂肪，从而发胖。

应对小妙招

一、少吃过硬、不易消化的食物，善待肠胃；

二、不宜食用过敏性食物，如海鲜、羊肉等“发物”，防止呼吸道问题和过敏性哮喘；

三、戒烟戒酒，对心、脑、肺、气管都好；

四、多加锻炼，控制食欲，防止肥胖。