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进入五月份以来几乎天天有雨，这种又湿又闷热的天气真让人难受，许多人都感到不适而致病倒。
初夏的天气气温不断升高，近段时间雨水较多，又闷又热又湿，雨水停后出太阳，气温一下子又升上去，人们稍动一下便是大汗淋漓，汗流满面，许多人早早就叹起空调来，一夜不开空调就难以入睡，睡在竹席上粘粘乎乎的，令人很不爽的。陈艳鸿主任提醒市民，最近几天天气变化多端，感冒发烧胃肠道的病人比较多，老年人冠心、高血压的病人有所增加，感冒发烧咳嗽的病儿特别多，主要是病毒性的，还有患疱疹性咽峡炎等。家长们要注意，家里要经常开窗通风透气，小朋友加强锻炼身体。提高自身的免疫力，注意饮食卫生，饭前便后要洗手，在幼儿园的小朋友也要讲究卫生，玩具也要清洁干净，勤洗手，天气变化要注意添减衣服。
湿热天气历来都是皮肤病高发的季节，由于天气湿热，雨水多，患足癣的病人也比较多，天气时冷静时热，因病毒感染的带状疱疹、风疹、病毒疹、麻疹的病人也比较多，一些因螨虫过敏而出现痒疹的病人也是高发期。市民们一定要注意个人卫生，雨水天脚湿后尽快将脚洗净晾干，最好不要睡草席，收藏了一年的竹席也要用开水烫过晒干再用。
湿热的天气人们也会觉得很累，陈艳鸿主任建议煲些木棉花、赤小豆、薏仁、白茯苓、绿豆等汤水喝，利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻。
广东初夏的天气应以清热祛暑湿为主，现在离高考中考也不远了，特别要关注考生们的饮食，等考生们有更强健的身体和更充沛的精力去应考，陈艳鸿主任为市民介绍几款初夏时令的汤水：
1.赤小豆、木棉花煲瘦肉，特别适合户外活动多、小便黄、湿热的人喝。用料：赤小豆30克、木棉花30克，瘦肉半斤。
2.鸡骨草、眉豆煲猪骨。酷热的夏季，空气潮湿，容易肝火旺，此汤有助清肝火祛暑湿。用料：鸡骨草20克、眉豆30克、猪骨8两。
3.红萝卜、马蹄、淡菜煲猪骨。有清热、利咽之效。用料：红萝卜1斤、马蹄3两、淡菜30克、猪骨8两。
4.海带、红萝卜、眉豆煲猪骨。此汤清热祛湿，适合患咽喉肿痛、咽喉炎的时候吃。用料：海带（干）20克、红萝卜1斤、眉豆30克、猪骨8两。(叶静 严小玲)
