美颜美肤、健筋强骨的白萝卜猪蹄汤

美颜美肤、健筋强骨的白萝卜猪蹄汤的简介及特色

长期熬夜，坐的时间又长，经常对着电脑......有木有~~~~这样当然很容易令皮肤变差，甚至出现色斑、皱纹等。除了用护肤品去改善，也要由内而外的调理，才是最有效的。 猪蹄是整只猪中含最多骨胶原的部位，含有丰富的胶原蛋白质； 它在烹调过程中可转化成明胶，能够有效地改善机体生理功能，保持皮肤湿润状态，防止皮肤过早出现皱纹。中医认为猪蹄性平、味甘咸，清代著名的《随息居饮食谱》上说猪蹄能填肾精而健腰脚，滋胃液而滑皮肤...展开>>

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菜品口味香味 主要工艺炖

所需时间1小时以上 制作难度简单

食材明细

白萝卜半根 猪蹄1只

生姜1小块 盐

1、准备好材料。

2、萝卜洗净切大块； 姜切片；

3、锅中加水加几片姜烧开，入猪蹄汆水；

4、然后汤锅中下白萝卜、猪蹄、姜片4片，加水4大碗，烧开后撇去浮沫，转小火煲2个小时即可。 喝时加盐调味~~